Cuando un cuerpo pierde el equilibrio tiene una tendencia natural a caer. El movimiento de caída que genero cuando mi cuerpo abandona el eje vertical, se entrena de forma específica cuando practicas Contact Improvisación. Gracias a su repetición acciono la puesta en alerta de unos reflejos que me ayudan a contar con un cuerpo más disponible y así resolver la caída cuando ésta se presente. Al bailar CI nos entrenamos para que las extremidades y el tronco se organicen, y estemos mejor preparados para dar una alternativa que no corte el flujo de movimiento ante la eventualidad de una pérdida del equilibrio. En realidad, la caída se convierte en un modo elegante de entregarse sin reservas a la invitación que nos hace incansablemente la fuerza de la gravedad. Como lo es, también, cuando nos atrevemos a volar. Y ambas situaciones se repiten al bailar contact.
Alexander Lowen, padre de la Bioenergética, se refiere en su obra al miedo que tenemos a caer cuando nos movemos: “Para llegar a comprender el poderoso efecto que tiene la caída, debemos entender la vida como un movimiento cuya ausencia es la muerte. Pero este movimiento no consiste esencialmente en el desplazamiento horizontal por el espacio al que dedicamos tanto tiempo. Es el deseo del subir y bajar dentro del cuerpo, manifestado en brincos y saltos, pero necesitando siempre volver a tierra firme a la realidad de nuestra existencia terrenal. Dedicamos tanto tiempo al esfuerzo de subir y lograr más, que muchas veces nos cuesta más trabajo bajar y calmarnos. Quedamos colgados y tenemos miedo de caernos. Ahora bien, al tener miedo de caer, nos esforzamos constantemente por subir más, como si de esta manera pudiésemos alcanzar una seguridad mayor”.
No cabe duda de que la caída añade dinamismo a mi danza. No colapsar cuando pierdo el equilibrio me permite aprovechar la inercia que se genera y no cortar así el flujo de movimiento. Al seguir el consejo de keep on moving, le doy a la danza la oportunidad de que siga fluyendo. La segunda ley de Newton, demuestra este principio al que tantas veces se refirió Steve Paxton, “padre” del CI: “el cambio de velocidad de un objeto es directamente proporcional a la masa del mismo y a la fuerza aplicada sobre él”.
Este principio lo experimentamos cada vez que caemos bailando. Mucho más si lo hago en contacto con otra persona. Que el desequilibrio esté presente a menudo en la práctica, puede identificarse como una característica propia del CI que resulta poco común en otras técnicas de danza. Cristiane Boullosa aboga por la experimentación a través de este recurso: “Me parece interesante que la caída forme parte de la narrativa de la danza porque hay que contar que todos y todas estamos, de una u otra manera, afectados por un grado mayor o menor de desequilibrio físico. No existe el equilibrio total y permanente”.
Para quienes lo han descubierto y lo practican, el desequilibrio que te lleva a la caída aporta numerosas alternativas para identificar los patrones y perseverar en la transmutación de las pautas ya conocidas. Siento que, al mismo tiempo, me permite entregarme a la investigación de nuevos estados si escucho lo que mi cuerpo tiene que decirme desde su sabiduría animal y ancestral. En esta experiencia que me enfrenta con el dilema permanente de resolver las eventualidades que surjan en la interacción con otros seres danzantes, reconecto con la añorada sabiduría de mi cuerpo. Este aprendizaje me permite ser más osado en mis maniobras, ya que el miedo deja paso a la confianza.
Como dice Diana Bonilla, otra de mis maestras, hagas lo que hagas en la práctica del Contact Improvisación, deberías repetirte que “nunca hay error”. En un mundo tan aficionado a dividir de forma dicotómica lo que hacemos entre lo que está ‘bien’ y lo que está ‘mal’, no me parece un mal invento aplicarse a diario una dosis de autoafirmación positiva, como a la que anima Diana en sus clases.
* Este texto se inspira en un fragmento del libro ‘Todos los cuerpos bailan: Viaje por la Danza Contact Improvisación’.
Si quieres profundizar más en el conocimiento del Contact Improvisación puedes comprar el libro , en la plataforma Amazon, en este enlace:
Deja una respuesta